Ամառը եկել է, մի մոռացեք պաշտպանել աչքերը արևից

Աչքերի արևապաշտպանության կարևորությունը
Ամառը եկել է, և արևից պաշտպանությունը կարևոր է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների բարձր ջերմաստիճանի պայմաններում: Այնուամենայնիվ, երբ խոսքը վերաբերում է ամառային արևից պաշտպանությանը, շատերը կենտրոնանում են միայն մաշկի վրա և անտեսում աչքերը: Իրականում, աչքերը, որպես մարդու մարմնի չափազանց նուրբ մաս, ավելի զգայուն են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների նկատմամբ, քան մաշկը: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների երկարատև ազդեցությունը մեծացնում է աչքի հիվանդությունների, ինչպիսիք են կատարակտը և դեղին բծի դեգեներացիան, առաջացման ռիսկը: Բացի այդ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները արագացնում են աչքերի շուրջ մաշկի ծերացումը՝ հանգեցնելով կնճիռների և մուգ շրջանակների նման խնդիրների: Արևապաշտպան ակնոցներ կրելը կարող է նվազեցնել մաշկի ծերացման ռիսկը: Միևնույն ժամանակ, ուժեղ արևի լույսի պայմաններում աչքերը պետք է անընդհատ հարմարվեն լույսի փոփոխություններին, ինչը հեշտությամբ կարող է հանգեցնել աչքերի հոգնածության և անհարմարության: Արևապաշտպան ակնոցներ կրելը կարող է մեղմել այս անհարմարությունը:

Ուլտրամանուշակագույն վնաս աչքերին
Ուլտրամանուշակագույն (UV) ճառագայթումը գալիս է արևից և լույսի տեսակ է, որը անտեսանելի է անզեն աչքի համար: Այն բաժանվում է երեք տեսակի՝ UVA, UVB և UVC: Դրանցից UVA-ն և UVB-ն կարող են թափանցել Երկրի մթնոլորտ և ազդել մեր մաշկի և աչքերի վրա: Ամռանը, արևի լույսի ժամանակի ավելացման և օզոնային շերտի սեզոնային փոփոխությունների հետ մեկտեղ, ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ինտենսիվությունը հասնում է իր գագաթնակետին տարվա ընթացքում: Հետևաբար, հատկապես կարևոր է պաշտպանել աչքերը ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասից:

1. Բարձրացնում է կատարակտի առաջացման ռիսկը
Ուժեղ ուլտրամանուշակագույն լույսի երկարատև ազդեցությունը կարող է առաջացնել աչքի ոսպնյակի սպիտակուցի դենատուրացիա, ինչը հանգեցնում է մթագնումի և կատարակտի: Սա աչքի կուրացնող տարածված հիվանդություն է, որը լրջորեն ազդում է տեսողության վրա:

2. Պտերիգիումի առաջացումը
Ուլտրամանուշակագույն լույսը կարող է խթանել աչքի մակերեսին հյուսվածքի աննորմալ աճը՝ առաջացնելով պտերիգիում, որը վարդագույն, եռանկյունաձև հյուսվածքային հիպերպլազիա է, որը ձևավորվում է ակնագնդի մակերեսին, ինչը ազդում է տեսքի վրա և ծանր դեպքերում կարող է խաթարել տեսողությունը։

3. Աչքի ցանցաթաղանթի վնասում
UVB ճառագայթումը կարող է անմիջականորեն վնասել ցանցաթաղանթի բջիջները, իսկ երկարատև կուտակումը կարող է մեծացնել դեղին բծի դեգեներացիայի ռիսկը, որը հիվանդություն է, որը հանգեցնում է կենտրոնական տեսողության նվազման կամ նույնիսկ կորստի։

4. Չոր աչքի համախտանիշ
Ուլտրամանուշակագույն լույսը կարող է նաև սրել ակնագնդի չորությունը, նվազեցնել արցունքի արտադրությունը և առաջացնել կամ սրել չոր աչքի ախտանիշները, ինչպիսիք են աչքերի չորությունը և այրոցի զգացումը:

Որո՞նք են արևապաշտպան միջոցները։
1. Կրեք արևային ակնոցներ
Կարևոր է ընտրել արևային ակնոցներ, որոնք կարող են 100% արգելափակել UVA և UVB ճառագայթները: Նկատի ունեցեք, որ գույնի խորությունը ուղղակիորեն չի արտացոլում ուլտրամանուշակագույն լույսը արգելափակելու ունակությունը: Հիմնականը ստուգելն է, թե արդյոք կա «UV400» կամ «100% UV պաշտպանություն» լոգոտիպ:

2. Կրեք լայնեզր գլխարկ
Լայնեզր գլխարկ կրելը կարող է որոշ չափով ավելի շատ ստվեր ապահովել դեմքի և աչքերի համար՝ նվազեցնելով աչքերին ուղղակիորեն հարվածող ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների քանակը։

3. Օգտագործեք արևապաշտպան հովանոց
Ուժեղ անդրադարձում ունեցող վայրերում, ինչպիսիք են լողափերը և լողավազանները, արևապաշտպան հովանոցի օգտագործումը կարող է արդյունավետորեն նվազեցնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների անդրադարձումը շրջակա միջավայրում։

Չնայած ամառային արևը լավ է, նույնքան կարևոր է պաշտպանել մեր աչքերը: Վերոնշյալ միջոցառումների միջոցով մենք կարող ենք արդյունավետորեն նվազեցնել ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների վնասը աչքերին և վայելել առողջ և պայծառ ամառային ժամանակ:

Եթե ​​ցանկանում եք ավելին իմանալ ակնոցների նորաձևության միտումների և ոլորտի խորհրդատվության մասին, խնդրում ենք այցելել մեր կայքը և կապվել մեզ հետ ցանկացած պահի։