Իր մատչելի և արդյունավետ բնութագրերի շնորհիվ բացօթյա գործունեությունը դարձել է յուրաքանչյուր տնային տնտեսության համար անհրաժեշտ իր՝ կարճատեսությունը կանխելու և վերահսկելու համար: Շատ ծնողներ պլանավորում են իրենց երեխաներին տանել բացօթյա՝ արձակուրդների ժամանակ արևի տակ վայելելու: Այնուամենայնիվ, գարնանը և ամռանը արևը շլացնող է: Արդյո՞ք երեխաների աչքերը պաշտպանված են: Մեզանից շատերը՝ մեծահասակներս, սովորություն ունենք դիմակ կրելու:արևային ակնոցներԱրդյո՞ք երեխաները պետք է արևային ակնոցներ կրեն: Արդյո՞ք արևային ակնոցներ կրելը բացօթյա գործունեության ժամանակ կազդի կանխարգելման և վերահսկման վրա: Այսօր ես այստեղ եմ՝ պատասխանելու ձեր հարցերին բոլոր ծնողների համար:
Ինչո՞ւ են երեխաներն ավելի շատ արևային ակնոցներ կարիք ունենում, քան մեծահասակները։
Արևի լույսը աչքերի համար երկկողմանի սրի նման է։ Չնայած ցանցաթաղանթը խթանող արևի լույսը կարող է արտադրել համապատասխան քանակությամբ դոպամին՝ նվազեցնելով կարճատեսության հավանականությունը։ Սակայն ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների երկարատև ազդեցության հետևանքով առաջացած աչքի վնասը կուտակային ազդեցություն ունի և, ինչպես կարճատեսությունը, անդառնալի է։ Ավելի կարևոր է նշել, որ մեծահասակների լիովին զարգացած բեկման համակարգի համեմատ, երեխայի ոսպնյակն ավելի «թափանցիկ» է։ Այն նման է անավարտ ֆիլտրի և ավելի ենթակա է ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ներխուժմանը և վնասմանը։
Եթե աչքերը ժամանակի ընթացքում ենթարկվում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների ազդեցությանը, դա, հավանաբար, կվնասի եղջերաթաղանթը, շաղկապենին, ոսպնյակին և ցանցաթաղանթին, ինչը կհանգեցնի աչքի հիվանդություններ, ինչպիսիք են կատարակտը, պտերիգիումը, դեղին բծի դեգեներացիան և այլն: Մեծահասակների համեմատ, երեխաների աչքերն ավելի զգայուն են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթման ազդեցության նկատմամբ, ուստի հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել աչքերի արևից պաշտպանությանը:
Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երեխաների տարեկան ուլտրամանուշակագույն ճառագայթահարումը երեք անգամ ավելի մեծ է, քան մեծահասակների մոտ, և կյանքի ընթացքում ուլտրամանուշակագույն ճառագայթահարման 80%-ը տեղի է ունենում մինչև 20 տարեկանը։ Հետևաբար, կանխարգելումը պետք է իրականացվի որքան հնարավոր է շուտ՝ աչքի հիվանդությունների հնարավոր ռիսկը սկզբնական շրջանում կանխելու համար։ Ամերիկյան ակնոցների ակադեմիան (AOA) մի անգամ ասել է. «Արևային ակնոցները անհրաժեշտություն են ցանկացած տարիքի մարդկանց համար, քանի որ երեխաների աչքերն ավելի լավ թափանցելիություն ունեն, քան մեծահասակների, և ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները կարող են ավելի հեշտությամբ հասնել ցանցաթաղանթին, ուստի արևային ակնոցները շատ կարևոր են նրանց համար»։ Այսպիսով, խնդիրը նրանում չէ, որ երեխաները չեն կարող արևային ակնոցներ կրել, այլ նրանք պետք է դրանք ավելի հաճախ կրեն, քան մեծահասակները։
Ինչ պետք է հաշվի առնել արևային ակնոցներ կրելիս
1. 0-3 տարեկան նորածիններին և փոքր երեխաներին խորհուրդ չի տրվում արևապաշտպան արևային ակնոցներ կրել: 0-3 տարեկանը երեխաների տեսողության զարգացման «կրիտիկական շրջան» է: Նորածիններն ու մինչև 3 տարեկան փոքր երեխաները ավելի շատ խթանման կարիք ունեն պայծառ լույսից և թափանցիկ առարկաներից: Եթե արևային ակնոցներ եք կրում, երեխայի աչքերը ժամանակ չեն ունենա հարմարվելու նորմալ լուսավոր միջավայրին, և աչքի հատակի դեղին բծի հատվածը չի կարող արդյունավետորեն խթանվել: Տեսողական ֆունկցիան կարող է տուժել, իսկ ծանր դեպքերում դա կարող է հանգեցնել ամբլիոպիայի: Ծնողները պետք է ուշադրություն դարձնեն երեխայի աչքերը պաշտպանելուն դուրս գալիս: Այսքանը:
2. 3-6 տարեկան երեխաները կրում են այն «կարճ» ուժեղ լույսի ներքո: Երբ երեխան հասնի 3 տարեկանի, տեսողական զարգացումը հասել է համեմատաբար ամբողջական մակարդակի: Երբ երեխան գտնվում է ուժեղ լույսի միջավայրում, ինչպիսիք են ձյունածածկ լեռները, օվկիանոսները, խոտածածկ տարածքները, լողափերը և այլն, երբ երեխաները ենթարկվում են ճառագայթման, նրանք պետք է կրեն արևային ակնոցներ՝ աչքերի համար ճառագայթային պաշտպանություն ապահովելու համար: 6 տարեկանից փոքր երեխաները պետք է արևային ակնոցներ կրեն որքան հնարավոր է քիչ, երբ պայմանները թույլ են տալիս: Լավագույնն է սահմանափակել կրելու ժամանակը 30 րոպեով և չգերազանցել առավելագույնը 2 ժամը: Նրանք պետք է հանեն դրանք սենյակ մտնելուց կամ զով տեղ գնալուց անմիջապես հետո:
3. 6 տարեկանից բարձր երեխաները չպետք է դրանք կրեն անընդմեջ ավելի քան 3 ժամ: Մինչև 12 տարեկանը երեխաների տեսողական զարգացման զգայուն շրջան է, ուստի պետք է ավելի զգույշ լինել արևային ակնոցներ կրելիս: Առաջարկվում է արևային ակնոցներ կրել միայն դրսում ուժեղ արևի լույսի ներքո, և անընդհատ տևողությունը չպետք է գերազանցի 3 ժամը: Երբ արևի ճառագայթները համեմատաբար ուժեղ են, կամ երբ շրջակա միջավայրը արտացոլում է ուժեղ արևի լույս, անհրաժեշտ է արևային ակնոցներ կրել: Ուլտրամանուշակագույն ճառագայթները համեմատաբար ուժեղ են ժամը 10:00-ից մինչև 15:00-ն ընկած ժամանակահատվածում, ուստի արևի տակ գտնվելուց պետք է հնարավորինս խուսափել:
Եթե ցանկանում եք ավելին իմանալ ակնոցների նորաձևության միտումների և ոլորտի խորհրդատվության մասին, խնդրում ենք այցելել մեր կայքը և կապվել մեզ հետ ցանկացած պահի։
Հրապարակման ժամանակը. Դեկտեմբերի 15-2023